Мастурбация – это любовь к себе

В традиционном обществе мастурбация считается недопустимым и позорным занятием. Хотя мастурбация помогает нам лучше узнать себя и свои желания, научиться любить себя и свое тело, а также спокойнее войти в половую жизнь и поддерживать ее даже без партнера. Рассмотрим основные вопросы о мастурбации.
Мастурбация – это любовь к себе

Почему люди считают мастурбацию чем-то отвратительным и постыдным?

Учитывая разные культуры, уровень образования и воспитание, мастурбация не везде воспринимается как безопасный и естественный процесс. Девушки чаще относятся к мастурбации с отвращением, стыдом и страхом. Это связано с убеждениями, которые были созданы старыми поколениями, которые не могут спокойно воспринимать даже слово «секс». Патриархальные устои навязали обществу мнение, что мастурбация – это только мужское дело, а секс существует только для продолжения рода. Но это не так. Ведь мастурбация и секс могут доставлять удовольствие как мужчине, так и женщине, снимать напряжение и зарядить энергией. Но мир и убеждения меняются, информация стала доступной, поэтому нечего стыдиться, удовлетворяя себя мастурбацией. Это нормальный и здоровый процесс. 

С какого возраста нормально мастурбировать?

Обычно осознанная мастурбация начинается в период половой зрелости (14-16 лет). У мальчиков в этом возрасте может возникнуть эрекция при просмотре эротических фотографий или видео, поэтому они интуитивно стимулируют пенис. Так они понимают, что это приятно. Девочки узнают об этом позже, хотя из-за мифов у девочек может сложиться картина, что мастурбация бывает только мужской. Но это не так. Девочки тоже могут исследовать свое тело и найти свои эрогенные зоны для стимуляции. Можно стимулировать клитор, который имеет в два раза больше нервных окончаний, чем половой член, – 8 000.
Есть миф, что мастурбируют больше подростки, но опять же это не так. Взрослые занимаются этим чаще для снятия стресса. Также существует убеждение, что в отношениях сексуальные партнеры не могут мастурбировать, потому что у них есть секс. Но люди в отношениях чаще всего мастурбируют больше одиночек.

В какой обстановке и как это лучше делать?

У всех свои предпочтения в этом деле: кому-то хочется создать необходимую обстановку, чтобы полностью насладиться процессом, а кому-то это вовсе не нужно. Главное, чтобы ничего не отвлекало. Иногда, как и при других интимных моментах, члены семьи могут забежать или постучаться в комнату, телефон может резко зазвенеть. Неловко будет, да и опасно подрывать свое психологическое состояние, потому что потом может быть тревожно, что что-нибудь точно пойдет не так. 

Клитор обычно стимулируют пальцами, описывая форму «восьмерки» или круга, двигая вниз-вверх, либо из стороны в сторону. У каждой девушки свой подход, главное – найти свой, экспериментируя каждый раз и исследуя свои тело и желания. Сексуальные игрушки рекомендуется использовать с презервативом, как и в сексе. Парни мастурбируют, распределяя смазку по длине пениса и повторяя движение вниз-вверх. Обязательно нужно следить за гигиеной: до и после желательно принять душ или хотя бы подмыться, а в процессе мастурбации держать при себе салфетки. 

Как часто можно мастурбировать?
Это зависит от самого человека. Нет определенного лимита. Есть люди, которые не мастурбируют, потому что убеждения в обществе, особенности культуры и религия не позволяют заниматься таким личным делом.

https://media.giphy.com/media/hWFzhpJAerfNyCCFWp/giphy.gif

 

Чем полезна мастурбация?

Мастурбируют обычно для снятия сексуального напряжения, что улучшает состояние физического и психологического здоровья. Можно снять стресс и нервозность. Кто-то так снимает волнение перед экзаменом или другим важным событием, пытается уснуть или уменьшить боль при предменструального синдрома. Мастурбация – это любовь к себе и исследование своего тела. Можно понять, в каких местах какие прикосновения тебе нравятся. Эти знания понадобятся в сексе, когда можно будет уверенно объяснить человеку свои желания. Можно мастурбировать не только себе, но и практиковать это на партнере. Это один из выходов, когда человек еще не готов к первому сексу. Также здесь нет риска незапланированной беременности или заражения инфекциями, передающимися половым путем. 

Какие минусы у мастурбации?

Некоторые люди привыкают к мастурбации и не могут получить удовольствия в сексе. Но мастурбация не может подарить столько же ярких ощущений, как это происходит во время секса с любимым человеком. Поэтому важно не зацикливаться только на мастурбации, а использовать знания, полученные в процессе исследования своего тела, для секса с живым человеком. Получающие удовольствие только от мастурбации люди страдают, потому что не могут создать сексуальные и романтические отношения. И вся проблема в голове, поэтому здесь необходима помощь терапевта. 

Слепнут ли от мастурбации?

Нет. Мастурбация никак не влияет на здоровье с негативной стороны, а наоборот помогает расслабиться и улучшить свое физическое и психологическое состояние. Мифы были созданы, когда не было доступа к информации. Мастурбация никак не может повлиять на зрение, рост, память, смерть, рост волос на руках или привести к импотенции. Основываясь на рассказах предыдущих поколений, родители могут передавать мифы и своим детям. Именно поэтому очень важно изучать тему секса и исследования своего тела, чтобы уметь отличать мифы от реальных фактов.

Мастурбация – это не постыдный процесс, а проявление любви к себе. Находясь в поиске себя и смысла жизни, мы можем забыть о своем теле. Но все это тесно связано с нашим телом, поэтому важно знать свои сексуальные желания и фантазии, чтобы понять себя.