Контрацепция: как и чем предохраняться?

Презерватив – самое эффективное средство защиты от незапланированной беременности и заболеваний, передающихся половым путем. Ничего лучше еще не придумали. Есть и другие способы, но они не защищают от инфекций. Давайте рассмотрим разные методы предохранения.
Контрацепция: как и чем предохраняться?

Барьерные методы

Барьерные методы контрацепции не дают сперме и предъэякуляту попасть во влагалище и защищают обоих партнеров от ЗППП. Использовать барьерный метод следуют при вагинальном, оральном, анальном сексе и фингеринге.

Мужской презерватив надевают на половой член при вагинальном, оральном и анальном сексе. Очень важно правильно надеть его на пенис, иначе презерватив может соскользнуть, порваться или потеряться во влагалище. Если парень говорит, что мужской презерватив не дает ярких ощущений, то слушать его не стоит. Защита и сохраненное здоровье важнее всего. Мужские презервативы доступны в аптеке и супермаркете, а также их часто раздают во время кампаний по репродуктивному здоровью и в клинике.

Женский презерватив больше мужского по размеру и имеет два кольца на концах. Его вводят во влагалище зажатым кольцом внутрь. После полового акта нужно аккуратно скрутить один конец, чтобы не вылилась сперма, и извлечь. Женский презерватив был создан, чтобы защитить девушку, когда парень не желает использовать барьерный метод контрацепции. Во время секса женский презерватив может издавать шуршание и создавать психологический дискомфорт партнерам. Из преимуществ – дополнительно стимулирует наружные половые органы и защищает их от инфекций. Однако он не такой популярный и доступный, как мужской. Обычно женский презерватив выдается только в клинике по репродуктивному здоровью или в специализированном магазине.

Латексные салфетки (можно разрезать презерватив) используют при кунилингусе и анилингусе, а латексные перчатки – при фингеринге, чтобы защитить от инфекций, передающихся половым путем. Приобрести можно только в аптеке или клинике.

Гормональные методы

Гормональные методы контрацепции защищают девушку только от незапланированной беременности и подходят не каждой.

Противозачаточные таблетки создают гормональный фон, который подавляет овуляцию, делает слизь в шейке матки густой, чтобы сперматозоиды не могли добраться до яйцеклетки, а эндометрий (внутренняя слизистая оболочка тела матки) – тонким, чтобы у яйцеклетки не получилось к нему прикрепиться. Оральные контрацептивы  можно принимать только по назначению врача, так как у них есть множество противопоказаний и побочных эффектов. Есть и плюсы, они могут выстроить ровный менструальный цикл и снизить боли при предменструальном синдроме и месячных. Первую таблетку выпивают в первый день месячных в течение 21 дня и дают передышку на 7 дней, чтобы прошла менструация. Принимать таблетки необходимо в одно и то же время, чтобы не сбить работу гормонов и быть уверенной в защите от нежелательной беременности. 

Инъекции, импланты и пластыри имеют те же свойства, что и таблетки, но их не нужно принимать каждый день. Импланты вводят под кожу на три года, инъекции – раз в несколько недель, а пластыри клеют раз в неделю. Но все эти методы менее популярны и менее привычны, чем таблетки. 

Внутриматочные средства

Внутриматочные спирали чаще всего используют женщины старше 25 лет. Врачи устанавливают спираль из меди и пластика на 2-5 лет. Современные внутриматочные средства содержат дозу гормонов, которые усиливают контрацептивное действие спирали. Они удобны, но имеют очень много противопоказаний и побочных эффектов, поэтому необходимо тщательно посоветоваться с гинекологом.

Естественные методы 

Биологические методы контрацепции не включают в себя использование фармацевтических средств. Они имеют очень низкий показатель защиты от беременности. 

Прерванный половой акт – самый популярный способ избежания беременности, когда половой член нужно вытащить до эякуляции. Но в предъэякуляте тоже содержатся сперматозоиды, поэтому опасно пользоваться этим методом. К тому же, партнеры напрягаются, пытаясь контролировать ситуацию и опасаясь внезапной беременности. К сожалению, этим методом пользуется большинство, хотя есть целый список негативных характеристик.

Календарный метод помогает рассчитать опасные дни, когда можно забеременеть. Овуляция длится сутки, поэтому нужно воздержаться от секса в дни до и после овуляции. Но для этого у девушки должен быть идеальный гормональный фон и менструальный цикл, чтобы следить за календарем овуляции и месячных. Может произойти сбой цикла при стрессе, простуде и других нарушениях физического и психологического состояния. 

Температурный метод – это часть календарного метода, когда верности определения даты овуляции измеряют базальную температуру тела. Несколько месяцев подряд каждое утро без пропусков  нужно измерять температуру во влагалище или в прямой кишке. Так в день овуляции можно заметить повышение. Однако это сложный и не совсем точный способ. Температура тела может меняться и по другим причинам. 

Учитывая все плюсы и минусы методов контрацепции, мы рекомендуем использовать презерватив, чтобы защитить себя от нежелательной контрацепции и ЗППП. Для всех остальных способов необходимо пройти обследование на ЗППП, а потом уже позволить себе заниматься сексом без презерватива.