Прекращение отношений

Ты чувствуешь, что отдаляешься от твоей второй половинки, но не знаешь, как сказать ему или ей об этом? Расставание – это всегда непросто, но, возможно, эти советы помогут сделать его чуть менее болезненным…
Прекращение отношений

Что происходит? Почему все чаще ваши встречи превращаются в перепалки по любому поводу? Почему ты используешь любой предлог, чтобы отменить или перенести свидание? Почему то, что еще вчера вызывало восторг, теперь раздражает?

Любовь, как, впрочем, и дружба, не есть нечто данное раз и навсегда, застывшее и неизменное. Это живое чувство, которое растет, развивается, изменяется, а иногда и угасает.

Составить полный перечень причин, по которым люди расстаются, практически нереально. Это может быть что угодно: взаимное непонимание, слишком разные интересы, чрезмерная занятость учебой или работой, другие обстоятельства, которые не дают возможности проводить вместе больше времени, неодобрение, а то и вмешательство посторонних людей. Наконец, можно просто влюбиться в другого человека.

Но какой бы ни была причина, прекращение отношений – процесс болезненный, причем и для того, кто уходит, и для того, кого оставляют. В подобной ситуации нам бывает плохо, больно, тревожно, и кажется, что никто такого не испытывал и никто не может помочь.

Тем не менее, если отношения с другом или подругой приносят тебе больше боли, чем радости, если ты всерьез задумываешься о том, чтобы поставить в этих отношениях точку, вот несколько советов, которые помогут сделать расставание хотя бы чуточку легче.

Как «облегчить» расставание:

  • Готовясь к решающему разговору, продумай, что именно и в какой форме ты будешь говорить.
  • Выбери подходящее место и время. Перемена между занятиями или вечеринка в компании друзей – не самая лучшая обстановка для разговора. Если ты опасаешься неадекватной реакции своей бывшей половинки, то постарайся избегать безлюдных мест.
  • Расскажи о своем решении при личной встрече. Электронная почта, звонки или смс – не лучший способ прощания. И уж тем более не следует передавать через кого-то другого сообщение о том, что ты прекращаешь отношения с другом или подругой.
  • Даже если ты никогда больше не собираешься видеться со своей бывшей девушкой или парнем, отнесись к ней или к нему с уважением. Взаимные оскорбления уж точно не сделают разрыв легче.
  • Будь осторожнее с обещанием «мы останемся друзьями». Прежде, чем произносить эти слова, трезво оцени свою готовность к чисто дружеским отношениям. Может быть, для тебя это всего лишь дежурная фраза, чтобы смягчить боль прощания?
  • Если чувствуешь уверенность в том, что принятое решение о разрыве – верное, постарайся не менять его, несмотря на возможные слезы, мучительные объяснения, напоминание о том, как вам было хорошо вдвоем, иногда даже угрозы.
  • Расставшись, лучше хотя бы в первое время избегать ситуаций, в которых ты можешь встретиться со своей бывшей половинкой, и уж тем более лучше не пытаться начинать все сначала.
  • Не замыкайся в себе, не молчи о своих переживаниях. Всегда найдется внимательный и понимающий тебя человек, с которым можно и нужно поделиться своими чувствами.

Помнишь, что мы разные? По-разному живем, по-разному дружим и влюбляемся, по-разному прощаемся с любовью. Кому-то больно, одиноко и страшно (а вдруг это последняя любовь?), кого-то мучает чувство вины, кто-то не понимает, как жить дальше, а кто-то радуется своей свободе. Какой бы ни была твоя реакция, когда ты подводишь черту под отношениями, больше не приносящими радости, помни, что жизнь продолжается, и для тебя у этой самой жизни в запасе еще очень много счастливых сюрпризов!