Как облегчить расставание

Не всегда отношения длятся «долго и счастливо», как в сказке. В реальной жизни людям приходится сталкиваться со сложными и болезненными расставаниями в ситуации, когда отношения зашли в тупик. Самое тяжелое в такой момент – начать разговор. Поэтому мы делимся с тобой советами, как можно смягчить боль расставания.
Как облегчить расставание

Ты задаешься вопросами, почему ты больше не испытываешь нежных чувств при встрече со своей половинкой, а все в его/её характере кажется таким раздражающим и отталкивающим?

Такое бывает, это не значит, что ты стал менее чувствительным, а просто любовь так же, как и дружба, постоянно меняется и сложно поддается контролю. Иногда с годами чувства крепнут и разгораются сильнее, а иногда они гаснут, так и не достигнув своего максимума.

Нельзя точно сказать, что становится причиной расставания. Это скорее похоже на ком негативных эмоций, который разрастался по разным причинам, начиная от недопонимания и нехватки времени на общение, заканчивая разными взглядами на будущее и осуждением со стороны близких. Бывает и так, что ты просто влюбляешься в другого человека, и в этом случае уже «сердцу не прикажешь».

И хоть причины разрыва могут быть совершенно разными, объединяет их одно – все они причиняют боль обеим сторонам. Тот, кто уходит, может чувствовать такое же разочарование и страх остаться одним, как и тот, от кого уходят.

Если ты оказался(лась) в ситуации, когда отношения приносят больше негатива, чем позитива в твою жизнь, а расставание кажется логическим финалом вашей истории, специально для тебя мы подобрали несколько советов, которые помогут быстрее пережить разрыв.

·       Лучше продумать заранее слова, которые ты скажешь. Хорошо сформулированная мысль может сгладить впечатление от неприятного разговора.

·       Будь чутким(ой) к чувствам партнера. Не стоит начинать разговор в неподходящее время и в неподходящем для этого месте. Перерыв между уроками или парами будет неудачным выбором, тем более, если твоя половинка излишне эмоциональна.

·       Расскажи о своих намерениях при личном контакте. Телефонный звонок, а еще хуже смс, могут усугубить и без того щепетильную ситуацию.

·       Прояви уважение к своей девушке/парню и постарайся думать о совместно пережитых приятных моментах. Даже если ваша история закончилась, в память о хороших временах воздержитесь от оскорблений в адрес друг друга.

·     Давай останемся друзьями. Многие считают, что эта фраза волшебным образом облегчит разрыв, однако не стоит злоупотреблять ею, если общаться с этим человеком в будущем ты не планируешь. В такой ситуации лучше сказать все честно, а не казаться тактичным.

·       Не стоит идти на поводу у эмоций, если в момент расставания твоя половинка начала плакать, просить поменять свое решение и напоминать о счастливых моментах ваших отношений. Будь уверена в своем выборе, в особенности если в ход пошли угрозы.

·       Постарайся в первое время после расставания меньше видеться с ним/ней.

·       Не стоит держать все в себе. Лучше поделиться своими переживаниями с близкими, ведь это естественно, что тебя переполняют сильные чувства, которые не стоит копить в себе.

Все люди по-разному переживают разрыв отношений. Пока ты чувствуешь, что обрел свободу, другие могут испытывать вину за свой поступок или страх одиночества. Но несмотря на все сложности, которые неизбежно сопровождают расставание, важно помнить о причинах твоего решения и о новой любви, которая ждет тебя впереди.