“Токсичные” отношения

Уважение к партнеру, а самое главное уважение к себе – это главное, на чем строятся крепкие и здоровые отношения. Понятия любви и взаимоуважения неразрывно связаны. Однако, если вас вдохновляют культовые ромкомы - например, «Отпуск по обмену» или «Три метра над уровнем неба», то вы наверняка уже удостоверились, что в реальной жизни отношения совсем не похожи на те, в которых находятся герои любимых фильмов.
“Токсичные” отношения

Ревность, упреки, недосказанности, чрезмерный контроль, а иногда даже рукоприкладство – все это разрушает личность человека и самым негативным образом сказывается на психологическом и физическом здоровье пострадавшего партнера. В такой ситуации главное не начинать винить самого себя, а принять простую истину, что мир и люди в нем неидеальны, и что отношения, в которых тебе плохо, не есть норма.

Любые действия, которые вызывают дискомфорт, начиная от колких замечаний и насмешек, заканчивая принудительным сексом, могут говорить о том, что вы находитесь в насильственных отношениях.
 
unsure
 
Ниже приведены ситуации, от которых никто не застрахован, находясь в отношениях.  Отмечай галочкой пункты, если они подходят под описание твоего партнера.

·       Хочет, чтобы ты бросал/а все свои дела ради него/неё;

·       Требует отчитываться о каждом своем шаге, когда вы не рядом;

·       Насмехается над твоим вкусом и манерой одеваться;

·       Говорит, что кроме него/неё ты никому не нужен/нужна;

·       Ограничивает твой круг общения;

·       Мешает заниматься увлечениями (рисовать, петь, ходить на бокс);

·       Грозится отомстить в случае расставания;

·       Грозиться покончить с собой, если ты от него/неё уйдешь;

·       Замахивается, как при ударе во время ссор;

·       Применяет физическую силу;

·       Принуждает к сексу.

Если хотя бы на один пункт ты ответил(а) «да», есть шанс, что ты находишься в насильственных отношениях.

Очень важно понять, что человек, который подвергает насилию свою вторую половинку, не в праве говорить о любви и что зачатую его слова о любви – это очередной способ манипулировать своим партнером. Этим оправдываются лишь слабые люди, объясняя свою несдержанность, склонность к насилию и внутренние комплексы. Любовь – это не принуждения и оскорбления, а понимание, доверие и взаимное уважение.

Но при этом не стоит забывать, что не любое неосторожно оброненное слово, означает, что твой партнер тебя не любит. Нужно понимать, что есть разные ситуации и что, возможно, твой партнер проходит через сложный период и ему нужна твоя поддержка. Но, опять же, такое поведение ни в коем случае не должно входить в привычку и ущемлять твои права, желания и интересы.